新米母にはキツい、里帰りで身内からの育児の質問責めにとった対処法
出産後産院を退院したくなかった。
退院したら、私が我が子の現場監督兼最高責任者になっちゃうから。
目次
・頼れるプロ（助産師、看護師）がいない不安
産院には破水してから入院1日を含め6日間お世話になりました。私の出産した産院では夜中12時〜朝6時までは新生児室で子供を預かってくれていました。ですが退院したら24時間子供とずーーーっと一緒にいなければなりません。この頃の私は出産後気持ちがものすごく落ち込んでいました。女性は出産前と後で変化するホルモン量が20倍違うそうです。妊娠を継続させるホルモン『エストロゲン』の分泌が劇的に減少するので、出産後に女性は強い孤独感や不安感を感じやすくなるそうです。この頃の私はこの影響をモロに受けていて、子供に対して強い不安感や将来への孤独感を感じていました。退院したらたかだか母親歴数日の私が子供の現場監督兼最高責任者になるのです。泣き止まないな〜ミルク飲まないな〜、うんちの色と硬さはこれで大丈夫なのかな〜？といった疑問も産院にいればプロの看護師や助産師、医師がいるので心強いですが、退院してしまうと自分一人です。自分一人で子供と向き合い分からない事と格闘していかなければいけません。不安ですね〜、不安しかなかったですね。いっそのこと一ヶ月くらい母親教習として産院で合宿したかったです。それくらい退院することが恐怖でした。
・子供の現場監督兼最高責任者という重圧
産院から退院し、実家へ里帰りしました。実家には父母、祖父祖母など、たくさんの人がいます。ですが実質子供と一番接しているのは母親歴数日の私です。超！初心者な母親なのですが、実家では子供のことを一番分かっているとされているのは私。つい1週間前は自宅で好きな時に起きて、テレビを見て気楽な生活をしていたのに、今は子供にミルクをあげてオムツを替えて、寝かしつける…これで1日が終わっていく日々です。その合間の時間で子供をお風呂に入れたり、自分がご飯食べたり、トイレ行ったり、風呂に入ったりします。この頃の自分は自分の風呂や、作ってくれるご飯を食べる（作ってもらってありがたいのに）のも面倒で面倒でとにかく寝たい、一人になりたい、もっと言うと自分のペースで生きたい、とずっと思っていました。ですが実際問題自分が好きなペースで生きていくことは無理なんです。だって子供産んだんだもん、誰に頼まれて産んだわけじゃない、自分の意思で産んだんですから、口が裂けても『辛い』『こんなはずでは』なんて言えませんでした。
・死ぬほど嫌だった言葉『なんで泣いてるの？』『どっか体調おかしいんじゃない？』と言われて…
『なんで泣いてるの？』
一応母親超初心者の私ですが、一番子供と関わっていますので、とにかく実家で子供がぐずっていると、『なんで泣いてるの？』『どっか体調おかしいんじゃない？』と言われてました。これを言われることがとにかく嫌で嫌で仕方がありませんでした。
『なんで泣いてるの？』って言われても…自分の答えは『知らんがな〜！！』です。現在子供は一歳になりましたが、今となっては泣き方で眠いのかな、寂しいのかな、というのが何となく分かりますが、たかだか生後数日の子供と母親の関係では『なんで泣いてるの？』と聞かれても…正直わけわからんのですよ。なのでこの頃の私は『なんで泣いてるの？ミルク足りないんじゃない？オムツ変えて欲しいんじゃない？』と言われたら『さっきミルク飲んだばかりだし、オムツだってきちんと変えてるよ！ちゃんとやってるんだよ！！』とイライラして返事してました。この質問の裏には『こんなに泣かせて可哀想』『ちゃんと世話してるの？』と言われた気がしてならなかったんです。ちゃんと世話してるのに泣くんだよ！どうやったら泣き止むのか分からないよ！！と心に余裕は一切なかったです。
あまりにも泣き止まない子供とずーっと一緒にいた私は、体力・気力が無くなり思考停止しました。なぜ泣くのか質問されたら『なんで泣いてるんだろうね〜』質問返しするようにしてました。
最初の頃は母親として『なんで泣いてるの？』か答えを見つけなくちゃ、言葉にして答えなくちゃ！と頑張っていましたが、すぐ白旗あげましたね。そんなこと考えても分からんのですよ。分からないことを考えているのってすっごい疲れます。答えがすでにあって誰かに教えてもらえるのであれば、簡単ですが、子供によって状態や状況が違うので、泣いている原因はこれだ！！なんて誰にも言えないんですよね。一時期スマホで『赤ちゃん 泣き止まない』『赤ちゃん 寝かしつけ』で検索しまくっていた時期がありましたが、どんなにスマホをいじっても答えは見つからず、自分の気力体力が無くなり止めました。
そんなに頑張れるわけがない！
この頃の自分には『母親歴数日なんだから、泣きやませられなくて当たり前、うまく行かなくて当たり前、あれだけ元気に泣いてたら少しくらい泣かせておいても大丈夫、お茶でも飲んで休憩せい！』って言ってあげたいですね。
『どっか体調おかしいんじゃない？』
どんなにあやしても子供が泣きやまない時によく言われた言葉が『どっか体調おかしいんじゃない？』でした。これも嫌でしたね。すぐ私の子供を病気にしないでよ！って思ってました。
多分体調がおかしいわけではないなと本能的なんとなく分かるのですが、子供って時間帯によってすさまじい泣き方する時ありますよね。多分その泣き方を見て心配してくれているのだと思うのですが、これ言われると、『本当にどっかおかしいのかな？』『こんな泣き方は異常なのかな？』と疑心暗鬼になります。自分は『このくらいの泣き方する時あるし、昨日もこの時間帯泣いてたし』という認識で体調に問題ないと思うのですが、気力体力もないこの頃の自分には結構きつい言葉でした。だって子供が泣いている間ずーっと『泣いてても大丈夫』という考えと『この泣き方はおかしい』という議論を自分の頭の中でしてしまうんです。もしこの頃の自分に会えるのであれば、『すごい元気に泣いてるね、こうゆう泣き方はいつもするの？』って声をかけたいですね。そして自分が抱っこを変わってあげたいですね。結構身内って言葉に遠慮がないのでグサっとくること言うんですよね。（悪気がないからそれで傷つくと思ってない）それとどう折り合いをつけていくかが大切ですよね。もし身内に子供が生まれたら、『おかしい』とか決めつけたり、母親を不安にさせるような言葉はかけないようにしないとな〜と思います。
・初めから完璧な母親なんていないし、そもそも完璧を目指すな
生後数日の母親と子供の関係なんて、うまくいかなくて当たり前です。だってお互い初めましてなんだから。大人でも新たな人間関係を築く時って時間がかかりますよね。ましてや赤ちゃんですよ。大人と違って世の中の常識なんてもちろんないし、言葉だって話せない、自分の意思で動くことも出来ない、なーーんにも出来ない状態なんです。はっきり言って難易度MAX状態で超初心者母は向き合わなければならないのです。
これじゃ、赤ちゃんがなんで泣いているのか、どうやったら泣き止むのか、なんて分かるはずないんです。（少なくとも私は全く訳わからん、でした。）
・赤ちゃんって非力だけど、ラスボス並に強い！
最低限のことだけやればOK
赤ちゃんって自分で何一つ出来ないし、自分が世話しなかったら、あっという間に弱ってしまうと思うんですが、大の大人をあっという間に弱らせるほどのものすごいパワーを持っているんです。そこに産後ボロボロの体の超初心者母が真っ向勝負挑んでもボロ負けです。ミルクあげてゲップさせて、オムツ交換、赤ちゃんのお布団があればもうOKじゃないですか？いつもと違う様子じゃなければ、少しくらい泣いてても良いですよ。
プロ以外のアドバイス・意見は聞くな
自分以外の人が、心配して赤ちゃんの事に関して何やかんや言ってきても、1割くらいにして聞きましょう。助産師さんや保健師さんや今子育て中のママの意見なんかは参考になる事も多いですが、そうでない人の意見は本当に1割くらいで聞いた方がいいです。逆に不安が煽られたり、悩んでしまったり、場合によっては傷ついてしまう事がありますから。だってパソコン操作が分からなければ詳しい人に聞きますよね？30年前にやってた人に聞かないですよ、ましてパソコン触ったことがない人には聞かないじゃないですか。なぜか子育てにはプロ以外の人が聞いてもないのに、あーだこーだ言ってきます。しかも数分だけ様子を見て言ってきますよ。（本人は良かれと思って〜なので防ぎようがない）ただでさえ、産後母親の精神状態は不安定です。自分の体や精神を守れるのは自分自身しかいません。母親としてこうあらねば〜！とか〜あるべき〜！！という完璧主義は捨ててシンプルにいきましょう。
YouTubeにて喋ってます。こちらもよろしくお願いします。
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産後体力・気力ともにクタクタで、育児にホトホト参っていて子供の事が可愛いと思えず、義務感から母親をしてました。そんな私ですが、現在は子供が可愛くて仕方がない状態になっています。そんな状態になぜなれたのか？
父親である夫も初めは育児を『手伝ってあげる』感覚でしたが、今では私がいなくても『母親』も『父親』も出来る私以上に育児スキル劇上がりな状態になりました。 そんな幸せになる家族の作り方・考え方・思考を無料メルマガでお教えいたします。 気楽に登録してみてくださいね。
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